سبک زندگیسلامت

۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون

🔹مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می‌تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. 🔹در این مطلب به ۵ میان‌وعده خوشمزه و آسان اشاره می‌کنیم که برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است و به شما کمک می‌کند بدون از دست دادن طعم یا رضایت از میان وعده در مسیر کنترل قند خون بمانید.🔹برش‌های سیب با کره بادام زمینی🔹ماست یونانی با گردو و دارچین🔹پودینگ چیا با کره بادام🔹آووکادو و خیار🔹نخود تفت داده شده

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا